Calculadora de Calorías en Gramos y Onzas
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Súper Tabla de Calorías en Gramos y Onzas

 Súper Tabla de Calorías en Gramos y Onzas!

Calculadora de Calorías en Gramos y Onzas
Súper Tabla de Calorías en Gramos y Onzas

Esta Súper Tabla de Calorías en Gramos y Onzas (Récipe calorie chart in grams and ounces) es un Calculadora de cómo contar las calorías de los alimentos de cada receta.

Pensando en vuestra salud y de vuestra familia he preparado la calculadora nutricional, ya que sé que mucha gente no sabe  cómo calcular las calorías de los alimentos.

La obesidad es un problema que se extiende y no creo en las dietas milagro, sino en una alimentación sana y equilibrada, por lo que esta calculadora de calorías de alimentos, es una herramienta para uso diario y no solo cuando estás a dieta, sino un Estilo de Vida.

Por otra parte, si has decido después  de las fiestas  buscar  menús de dieta para adelgazar este pdf  de humv endocrino te vendrá de maravilla con sus consejos de  dieta de 1500 calorías diarias para adelgazar.

Para utilizar esta tabla de Calorías en Gramos y Onzas en muy sencilla de hacer rellena los campos en rosa con los ingredientes tal y como te explico en el vídeo en mi canal de YouTube.

Como puedes ver  hemos hecho la Crema de Guisantes con Geleé de Mandarinas,  tiene muy pocas calorías, 617 kcal. En total, lo que sería por ración 154,25 Kcal.

presentación crema de guisantes y gelée de mandarinas
Crema de Guisantes y Gelée de Mandarinas

De esta manera calcular las  calorías de los alimentos es sencillo, requiere poco tiempo y sabes en todo momento cuantas calorías necesitas al cabo del día, ya que no necesitan las mismas calorías los hombres, mujeres o niños, dependiendo del tipo de trabajo que realizan.

-El Deporte o caminar 1 hora al día en fundamental para una dieta equilibrada.

-Hidratarse  con 2 litros de agua ya sea sola o en infusiones.

-Frutas y Verduras no deben faltar  a diario en tu mesa.

Dale al PLAY para ver el vídeo de Cómo utilizar la Calculadora de Calorías en Gramos y Onzas.

 

Este documento está almacenado en Dropbox, para descargar te pedirá una contraseña, cuando reciba el pago en en mi cuenta recibirás la contraseña para empezar a utilizar la Tabla de Calorías en gramos y onzas en todas tus recetas!!

Solo por 12,10 € recibe la Tabla para calcular todas tus recetas, saber que calorías tiene cada alimento y disfrutar de una comida sana y equilibrada.

Te la enviaremos desde nuestro ordenador central en la que está protegida. Más tarde si te interesa, la descargas en tu ordenador o disco duro externo y la utilizas para calcular tus recetas.

Esta Súper Tabla de Calorías y Gramos y Onzas la puedes comprar desde aquí.




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